Essay

陰湿ないじめは理由も対処法も意外とシンプル!

陰湿ないじめは理由も対処法も意外とシンプル!

人がいる限り、いじめはなくならない…。

今、陰険ないじめを受けている方にこう言い切ってしまうと、希望も光もなくなると思いますが、これは事実です。意地が悪い人は死の直前まで憎まれ口を叩きます。「死ななきゃ直らない」とはよく言ったものです。

感情に左右される子供とは違い、経験も社会的立場もある大人がなぜいじめを行うのか?それがこの記事のテーマです。

実際私の周囲にも、「なんでこんなに底意地の悪い人がこの世にいるの?」と、呆れてしまうような人をたまに見かけます。

そんなとき、よく考えます。

蒼じゅりあ
蒼じゅりあ
この人たちがいじめをする目的はなんだろう?
そういうことをして、この人は本当に幸せなのかな?

あなたが今、もし誰かから陰湿ないじめを受けているなら、まず相手の目的について考えてみましょう。するとほんの少しだけ心に余裕が生まれます。記事の後半では、陰湿ないじめへの効果的な対処法もお伝えします。

脅威を感じている

ひとつの例として、永遠のテーマとされている嫁と姑の問題に目を向けてみましょう。

最近は、露骨な嫁いびりをするお姑さんはだいぶ少なくなりました。しかし嫁と姑の関係は、どんなに時代が変われど多少の確執はつきものです。

なぜ嫁いびりをするのでしょう?

それは、自分の立場が脅かされるかもしれないという脅威が原因です。嫁側に姑を脅かしてやろうという気持ちはサラサラなくても、姑側はそうではなく、「若さ」に対する劣等感や将来への不安があります。

居場所の確保

今はまだ元気でも、やがて確実に年老いていくのは明白。若さではどうしたって勝ち目がない。

──そうなれば自分の居場所がどんどん脅かされると一方的に思い込んで不安に駆られ、最初が肝心とばかり自分の権力を誇示しておこうという発想になります。

しかしそれは「教育」という名の力関係を明白にして、相手を屈服させようとしているだけのマウンティング。なめられたくない、バカにされたくないという思いがこのような虚勢を生むのです。あまり賢いやり方ではありませんが、そんなことでしか自分の居場所を守る術を知らないのです。かわいそうに。

いじめをする側に問題がある

職場のパワハラもそれとよく似た部分があります。いや職場に限らず立場が上の者が弱い立場の者に行ういじめは、ほぼこの理屈が当てはまります。

自身の能力の問題・将来的な不安など、自分の居場所を奪われるかもしれなという脅威を感じた時に、身近にいる幸せそうな人やこれから伸びようとしている人に対していじめを行うのです。いじめをしているその時だけは相手よりも上でいられるから。

でもそれはあっという間に消えるいっときの幻です。だからこそ、いじめは延々と続くのです。

このようにいじめの原因は、相手の中にあるもので、いじめを受ける側の問題ではありません。「いじめられる側にも非がある」というのは、いじめをする側の言い訳です。

いじめは何があっても、それをする方が悪いのです。

だから「自分に非があるのかも」と、必要以上に自分を責めるのはやめましょう。それこそ相手の思うツボです。

また親切な第三者を装い、「いじめられないようにあなたは態度を改めろ」的な、見当違いのアドバイスをしてくる人もいますが、それもきっぱり無視することをオススメします。

そんなのはわかっているようで全くわかってない、自分がわかってないことすらわかってないピント外れのアドバイスでしかないので耳を傾ける価値すらありません。

いじめる側の方がストレスが大きい

さてここまでのおさらいです。

いじめる人は、自分では解決できない何らかの劣等感を抱えています。

劣等感と不安はワンセット。不安は日々増幅し、大きな脅威を抱えれば、おのずと猜疑心も強まります。やがてそれは怒りに変わり、「私はこいつのせいで恐怖にさらされている!」と、自分を脅かす存在を憎むようになります。

もうこの時点で、脳内では完全に自分が被害者のつもりになり、その報復措置がいじめです。

ではそこに良心がないかといえばそうではありません。罪悪感があるからこそ「いじめてもいい理由」を探すのです。自分を納得させるため、他者への言い訳のため。

日々陰湿ないじめを受ければ、精神的なダメージは大きいです。でもこの理屈を知れば、相手はあなた以上に過度なストレスに晒されていることも理解できませんか?

どうです?この時点でほんの少しだけ、あなたの心に余裕が生まれませんか?

日々こんなストレスにさられさていれば、健康だってどうなることやら。

正攻法で対処する

それを踏まえて、今度はいじめられたあなたが行動する番です。ただし正攻法で。絶対に卑怯な手を使ってはいけません。それでは相手と同レベルに成り下がってしまいます。

1.余裕を見せる

相手の目的は、あなたを100%”悪”にすることで、自分の絶対的な”正しさ”を自分への言い訳をしつつ周囲に証明したいのです。

それが相手の目的なのでその願望を叶えてはいけません。「私は何も悪くない」と平常心を崩さず、正々堂々とした態度で過ごしましょう。

心の中はどうであれ、相手の前では余裕を見せましょう。相手は不安と不満でいっぱい。全く余裕がない状態なので、そんな態度を見せつけられればより焦ってカッカするはずです。

どんなことについても言えることですが、何かを成し遂げたいと思ったときは、焦った方が負けです。感情に溺れたほうが負けです。

2.周囲の目を利用する

失礼な人は失礼なままにさせておいて、とことん「私は嫌な人物です」という看板を掲げさせ、その看板を一人でも多くの人に見せつけるのが賢いと思いました。

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失礼な人は幼稚な人。対抗策は無視ではなくスルー力しかない失礼な人ってどこにでもいますよね。 ネットには「失礼な人に言い返す方法」や、対応策についての記事が散らばってます。 でも私か...

もうこれに尽きますね。補足するならどんなに悔しくても、またそんな時ほど第三者の目を利用して、あなたは何事もなかったかのように礼儀正しく接するのがポイントです。

いじめる人というのは良心を捻じ曲げて、自分に都合のいい理屈を探していじめを働きます。

でもそれがいつまでも世間に通用するでしょうか?

陰口ばかり叩いたり、特定の誰かを仲間はずれにするような人が、いつまでも世間的に「正しい人」でいられるでしょうか?

答えはNOです。

人はそこまで愚かではありません。いっとき有利だったとしても、いつか必ず歪が生じます。ボロを出します。

見る人が見れば、必ず落ち着くところにストンと落ち着くはずです。第三者の良心と常識を信じましょう。必ず公平な目で判断してくれる人が表れるはずです。

きっとそれまでが辛くて苦しい時期かもしれません。世の中全てが敵に見えるような時期があるかもしれません。暗いトンネルの中にポツンとひとりでいるような気分になるかもしれません。

でもそれはほんのいっときのこと。必ず転機は訪れます。ものごとには”時期”というものがあるのです。

やがて通り過ぎてしまえば、世の中捨てたものではないと、いつか必ずそう思える日が来ます。

だってあなたは少しも悪くないのだから。

一筋の光の存在を信じて、光の指し示す方向に胸を張って歩んでいってください。あなたらしく。正々堂々と。

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蒼 じゅりあ
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サイト名の「Un Jour」とは、フランス語で「ある一日」という意味です。日々の記録・エッセイをまったりと綴っていきます。

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